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    新闻资讯
    • 吃药时应该喝什么水 吃药时应该喝什么水
      点击量：656  日期：2023-02-05
      我们都知道，服药不能用酒、果汁或茶水，最好是用白开水。于是，很多人认为服药必须时用白开水。但实际上，这并不是绝对的。中医理论中，一直讲求“药引”的作用。药引又称引药，是一种用于配合中...
    • 春季养生“三不”原则 春季养生“三不”原则
      点击量：1166  日期：2023-02-05
      中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。以此为依据总结出的中老年人春季养生“三不”原则，希...
    • 开怀大笑可令身材苗条 开怀大笑可令身材苗条
      点击量：2112  日期：2023-02-05
      大笑一分钟就相等于做了45分钟运动一样，可令你容光焕发。最近科学家更发现大笑是保持身材苗条的最佳方法。据德国研究人员表示，大笑一分钟就相等于做了45分钟运动一样，可令你容光焕发。德...
    • 冬天干燥洗澡不宜搓洗 冬天干燥洗澡不宜搓洗
      点击量：3121  日期：2023-02-05
      “身体要干净啊，经常洗刷刷。”洗澡似乎成了现代人缓解疲劳、保持个人卫生的一个好方法。殊不知，洗澡也因季节而异，随便洗澡甚至对皮肤有害。冬季天气干冷，气候干燥，人的皮肤易皲裂。皮肤干...
    • 戴耳机听音乐 别超过半小时 戴耳机听音乐 别超过半小时
      点击量：3442  日期：2023-02-05
      耳机随着微型随身听、MP3、手机的出现离我们越来越近。但是，北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科王宁宇主任提醒：经常戴耳机会对听觉系统造成影响，严重的甚至可以造成永久性耳聋。有关医学资料...
    • 在空调房里要穿袜子 在空调房里要穿袜子
      点击量：1676  日期：2023-02-05
      夏天，女性都爱光脚穿凉鞋，在冷气充足的办公室里一待就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢？有关专家认为，人体...
    • 糖尿病危险因素不是糖 糖尿病危险因素不是糖
      点击量：2653  日期：2023-02-05
      美国医学科学家最研究发现，诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪。负责该研究的一瑟威特教授说。如果粮尿病患者坚持接受低脂饮食，将脂肪的摄取量减少到较低水平，比如把摄取脂...
    • 逾九成媒体从业者亚健康 逾九成媒体从业者亚健康
      点击量：2188  日期：2023-02-05
      北京市健康保障协会日前公布的调查结果显示，超过九成媒体从业者处于亚健康状况。专家提醒媒体从业者切莫忽视自身健康，注意定期进行全身健康检测。北京市健康保障协会５年来跟踪全国媒体从...
    • 使用饮水机和电热水壶喝水，哪种比较健康卫生？ 使用饮水机和电热水壶喝水，哪种比较健康卫生？
      点击量：1324  日期：2023-02-05
      人每天都要喝水，平时你是喜欢喝饮水机里的水还是用电热水壶烧水喝？很多人爱用饮水机，主要来说是比较方便，不用等到水烧开，冷热混合正好饮用。不过也有一些人喜欢用热水壶烧水喝，认为生水经过...
    • 注意！这些水果都不能空腹吃。 注意！这些水果都不能空腹吃。
      点击量：4051  日期：2023-02-05
      水果均有着丰富的维生素，可以满足人体所需的营养，所以，大家都一致认为水果是健康的，于是，为了健康或瘦身，不少人更把水果当成正餐来吃呢！但，你知道吗，有些水果绝对不能空着肚子吃，否则可能会对身...
    • 登机前的饮食小秘诀 登机前的饮食小秘诀
      点击量：2569  日期：2023-02-05
      现代人坐飞机的频率越来越高，但不少人却往往在登机前经常会犯上一些饮食小毛病，而导致在飞机起飞后，身体出现诸如头晕、胸口闷、恶心、肠胃胀气，甚至呕吐等各种身体不适的症状。有些人为赶...
    • 喝奶茶的坏处 喝奶茶的坏处
      点击量：3645  日期：2023-02-05
      "奶茶完全没有奶类成分，是由奶精+水+茶叶制成，而奶精并非奶类制品，完全是食品工业的合成物，奶精毫无任何营养可言，并且有害身体健康"资料一:奶精的成份主要是棕榈油、或者是部份氢化食物油，...
    • 10种妙招，解决暴饮暴食长胖问题！ 10种妙招，解决暴饮暴食长胖问题！
      点击量：978  日期：2023-02-05
      想要吃又不想胖，除了​​运动、只好靠一些小聪明帮忙啰...生活妙招网小编这刚好这10种减少暴饮暴食的小妙招，各位就来试试看吧！1.用小盘子装，让食物看起来比较多2.用你的非惯用手拿食物，会...
    • 保护心脑血管多吃燕麦 保护心脑血管多吃燕麦
      点击量：3019  日期：2023-02-05
      众所周知，目前的心脑血管病已是全人类的第一杀手，而究其原因，高血脂含高胆固醇、高甘油三酯正是其主要原因之一。我们现在向中老年朋友介绍健康食品——燕麦，它可以有效地降低人体中的胆固...
    • 长期食用软食会使牙齿参差不齐 长期食用软食会使牙齿参差不齐
      点击量：3312  日期：2023-02-05
      美国古人类学家在华盛顿举行的美国科学促进会年会上说，人类长期食用软食物，会使他们子女的牙齿变得参差不齐，以至不得不戴牙套进行矫正。研究人员说，早期的人类学会了烹制食品，并且用工具切...
    • 芹菜的营养价值 芹菜的营养价值
      点击量：3490  日期：2023-02-05
      较佳答案:芹菜又称西洋芹菜，营养丰富，蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质丰富，还含有芹菜油，每100克新鲜菜肴碳水化合物3克，蛋白...芹菜又称西洋芹菜，营养丰富，蛋白质、碳水化...
    • 三伏天肝病患者要注意饮食调理 三伏天肝病患者要注意饮食调理
      点击量：3295  日期：2023-02-05
      专家们均认为：肝病患者在夏季更要注意养生，特别要加强“三伏天”里的饮食调理。肝病专家指出，炎热夏季会使肝病患者大量失去水分及钠、钾、氯等电解质，氨基酸和水溶性维生素补充不足。高温...
    • 改善女性贫血的四种果蔬 改善女性贫血的四种果蔬
      点击量：3529  日期：2023-02-05
      女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。以下四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。大枣：红枣中含有...
    • 健康长寿的“十强食品” 健康长寿的“十强食品”
      点击量：3581  日期：2023-02-05
      美国著名医学博士尼科勒斯·皮瑞肯（NicholasPerricone）在其《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里，向人们郑重推荐了十种超级食品（该书曾荣登《纽约时报》最畅销书排行榜榜首）。1.爱莎伊：超强...
    • 食用四季豆务必煮熟 以防中毒 食用四季豆务必煮熟 以防中毒
      点击量：1500  日期：2023-02-05
      目前正是四季豆上市高峰，而四季豆中毒事件曾在一些集体食堂和餐饮单位发生，而中毒的主要原因是加工不充分。食品专家提醒，四季豆的正确烹调方法是先充分加热，再彻底炒熟。判断其是否熟透，可...
    • 秋季巧妙吃梨调体质的秘法 秋季巧妙吃梨调体质的秘法
      点击量：2423  日期：2023-02-05
      秋季时节，天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等"秋燥"现象。素有"百果之宗"的梨，对秋燥症有其独特的疗效。祖国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴...
    • 转基因食品，如何吃个明白 转基因食品，如何吃个明白
      点击量：2331  日期：2023-02-05
      最近，一名上海消费者将一家生产转基因食品的厂商告上法庭，要求明确标注。这是国内第一桩涉及转基因标注的“维权”案件。许多人以为转基因食品很遥远，事实上我们正在消费着不少转基因食品...
    • 老年人适量饮酒可预防老年痴呆 老年人适量饮酒可预防老年痴呆
      点击量：1588  日期：2023-02-05
      没有谁喜欢酒鬼，但如果你滴酒不沾，有可能会老年痴呆的话，你会怎么想？美国3月18日公布的一项研究结果却显示，适量饮酒能够降低65岁以上老年人痴呆症发作风险。位于波士顿的贝丝以色列狄康医...
    • 爬山涉水旅途中 小腿抽筋自救法 爬山涉水旅途中 小腿抽筋自救法
      点击量：3596  日期：2023-02-05
      旅途中腿部肌肉过度疲劳或突然强烈的收缩，会诱发小腿部的肌肉痉挛，又称抽筋。旅途中，在爬山或较长时间的步行后也容易发生。发作时可采取如下方法：（1）就地坐下，如平卧在床上要坐骑，用一手抓住...
    • 牙膏的另类小妙用 牙膏的另类小妙用
      点击量：3371  日期：2023-02-05
      小小牙膏只用来刷牙？那你就OUT了！牙膏的作用可不仅仅只是刷牙，小牙膏可有大作为，下面生活妙招网小编就给大家分享一些牙膏在生活中你不知道的小妙用，可以帮你解决一些日常生活中的小麻烦哦！...
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